レターナル初☆合宿！

土日はレターナルの合宿でした！場所は宗像玄海少年の家！
疲れたけど楽しかった！

なんといっても夜みんなで盛り上がって、翌日が眠かった…。でも寝起きはバッチリだったよ。だんだん眠くなっていったので、海に行ったり、コーヒーを飲んだりして頑張った。

課題曲はだんだん慣れてきた感じ♪自由曲は今までとパートが違うので、気を抜くと前のパートを吹きそうになる、アブナイアブナイ…。

海に行った。海が青くてきれい☆砂がさらさら☆貝殻とか拾ったり、ちょこっと足をつけたりしていると…。

クラゲ発見！！怖い！！！

ポピィはクラゲが嫌いです。刺されたことがあるから。団員の男の子が手に持っているところをパチリ。
持っている感触はナタデココみたいだそうだ。

お昼間はとっても暑かった。２７度もあったんだって。
やっぱり仲良しの仲間とわーい☆ってするのは楽しいよね（＾＾）コンクールも楽しみだな～♪
ではでは、そんな楽しいＧＷの始まりでした！

苺ジュース☆

花の金曜日だ。
でも旦那様は、職場の歓送迎会。だからおうちに一人。こんなときは自分の好き勝手なものを作る。

今日は「ジュース用」と書かれた苺パックがあった。
「よしっジュースだ☆」
と思い、購入。

ヘタを黙々と取る。ん？結構量があるなぁ。
ミキサーにいっぱい入っていく。このミキサーは大学１年、一人暮らしのときに
「バナナジュースを作りたい！」と思って佐賀のダイレックスで購入した（多分）。 だからもう７年くらいは使っている。
そして苺の半分くらい豆乳を投入 。最後にお砂糖を少し。

スイッチオン。ウィーン。一回切る。再度オン。ウィーン。

できた！今まで作った中で一番濃い色だ…。すごいピンク。
さらさらよりももったり系が好きなので、満足。飲んでみると味も濃かった。
ビタミンＣがたくさんとれた気分♪明日から合宿だ♪頑張ろうっと♪

佐川急便ごっこ。

今日はいいお天気でした。
ポカポカ。

今日の午後は車で外回りでした。時刻通りにいくため、車を降りたらダッシュ！

「ん？私、佐川急便のお兄ちゃんみたい？」

一人で佐川急便ごっこをしていました。でも外を走るのって爽快ですよ。

今夜は鯛のお吸い物。食べづらいが、集中して食べた。明日は金曜日！！（＾＾）

睡眠不足。

最近睡眠不足だ。寝ても寝たりない。
多分ブログとＳＮＳにハマっているからだろう。

それに半身浴を１時間以上しているし。

よし今日は早く寝ようっと。（－　－）ｚＺＺ☆

脱線事故から１年。

今日２回目のブログだ。さっきニュースを見ていたら、ＪＲ脱線事故から１年。

数人の故人の思い出、残された人の思いが綴られていた。１つだけ読んでも涙が出た。
でもなくなったのは１０７人、１０７人分の悲しみはいったいどのくらいになるのだろう。

もっと大事にしたかった。もっと話しておけばよかった。という故人の思いがあった。
私は、周りの人を大事にできているだろうか。
そう思った。

健康☆健康

昨日は、ブログをつけたつもりだったのについていなかった…。何故だろう。

今日の写真は最近のお気に入り、「あまおう（苺）」と「鯛の煮たもの」です。

あまおうはここ最近毎朝食べています。季節柄安いしね☆それに２９７円程度のものが、職場から帰る頃には「半額」になっているのです！！半額だって甘くておいしい☆（＾O＾）大のお気に入りです。

そして今夜の夜ご飯の一つ、鯛の煮たもの（←何て言うの？）☆
いつもは「あら煮」なんだけど 今日は身がいっぱい入ったやつで…。
魚を選んでいるとき旦那様に「どうやって調理するの？」と聞かれ、あきらかに「あら」じゃないのに、

「あら煮！あら煮にするから！」と答えた私。

帰宅し、料理し始めてから。あっ今日は「あら」の部分じゃなかったよ。

まぁ美味しかった。旦那様が「健康的だね。」と言った。
そういえば最近家の油を使っていない。
明日もおいしい料理をがんばるぞ☆

食欲旺盛。

最近、食べるものを控えていたのに、今日は無性に食べたくなった。体のリズムもそんな時期だからだろう。

お仕事中に出されたクッキーとおせんべいを１枚ずつ食べた。４月の初めは食べずにいられたのに、今日は食べた。夜はラーメン屋さんに行って、大好きなチャーハンを食べた。おいしかった～。
そしてミニストップの宇治抹茶ソフトもおいしかった☆って食べすぎだぁ～！！！

（－。－；）
半身浴してこよっと。…。

いろいろ行ったよ日曜日♪

午前中はレタの練習♪。団員さんの指揮と思ってポケーっとして行っていたら、音楽監督の先生のレッスンでした。あぁビックリした…。（日頃からしっかりせんといかんね…）

そして午後は西南高校の演奏会に行きました。ステージドリルがかっこよかった☆私も早くやりたいなぁ～（＾＾）

更に夜は脇田温泉へ♪露天風呂があまり好きではないので、サウナに閉じこもっていました。（だって今日行ったところはぜーんぶ露天風呂だったんだもん、サウナだけが屋内）サウナに１２分、１１分くらいいました。汗だらだらで、頭もくらくら。軽く運動したみたいになりました。…。 そして。外には巨大な埴輪があった。夜なので写りが悪いが一応載せておきます。

そして今現在…。「豆乳で作ったヨーグルト」というものを食べています。ポピィは豆乳が好きだから良いけど、これはちょっとくせのある味なので、好き嫌いが分かれるだろうなぁ。

ではでは（＾＾）/~

一兎に絞って専念。

今日は午前中はブラスの指導、午後はサークルのセミナーだった。

ブラスはこないだプロの先生にご指導いただいていたので、いろいろな振り付けが付いていた。こういうのをパッと考えられるようになるといいなぁ。でもきっといろいろなステージをたくさん見てきた結果だろうなぁ。私もいろいろなステージから学んでいきたいな。
明日は西南学院高校の定期演奏会に行くから、楽しみ☆ハワイの仲間も出るし☆高校生のステージは久しぶり見るな。やっぱり知り合いがいるのといないのでは楽しみも全然違うし☆（＾＾）

午後はセミナーを開いた。いきあたりばったりの講座になってしまって、自分で点数をつけるなら０点。
だって練習もしていなかったもん。１回目と気合が違いすぎる。だんだん辛くなってきているのかな。
で、終わってからサークル代表に「しばらくお休みします。」と言いました。

ブラス指導や自分の楽器にも時間をかけたくて…。二兎追うものは一兎をも得ず。だし。今現在両方（ブラスやサークル）に迷惑をかけているし。２足のわらじは歩きづらいよね。普通の人のスピードで歩けないし、転びやすいし。
少しだけ、専念してみます。

ドキドキ出張、書類審査、買い物♪

仕事で天神まで出張。今日のお昼はポカポカ、なのに「寒いといけない！」という守りの姿勢で、暑い格好をしていたポピィ…。

書類審査の出張で市役所へ。ドキドキ…Σ（－□－；）やっぱり違ってた。
教えていただいて書き直し。でもとりあえず終わってホッ。

その後は久々ふらふらお買い物♪ワンピース、イヤリング、ブレスレット。ボディスリミング。いろいろ買ってしまった。

更にその後、レク協会の方と打ち合わせ。わざわざ東京から福岡までいらしてくださったのだ。有意義なお話ができて、自分を客観的に見る事ができてよかったと思う。

やっぱり天神はかわいい格好をしている人が多かった。（ただし女の子３人組で「Gジャン＋ふわふわスカート」は、見てて「ん？今日、打ち合わせたの？！」という感じだった。流行の組み合わせをすればいいってもんじゃないと実感。）

私も明日から、春らしいかわいい格好をしようと思う。（まずせっかくの白ジャケットを着るぞ☆）

アクセサリー大好き☆

旦那様まだ帰らず…。（－　－；）
１人で夕食を食べた。今日もお仕事で遅かったし、ディスカウントショップでお惣菜を買い、お味噌汁を温めて食べました。

バタバタしてて、何だか目が回りそうな今日この頃。忙しいのは嫌いではないんだけどね。

今日は久しぶりに寒かった～。タートルネックを着ててよかった♪明日も寒いらしい。
ポピィは寒さにかなり弱いので、着込むのが好きです。こりゃ明日もタートルネックだね。

タートルネックにペンダント合わせるの好き♪というよりアクセサリーを付けるのが大好き♪
もともと小さい頃から好きなんだけど、大学生の頃から輪をかけて好きになりました。最初の方にしていたのは紫のきらきらが付いたペンダントだったかな？３年生くらいからイヤリングもつけ始めて。
（ピアスは絶対にできない！というかしたくない！職業上でも、お手入れとかの面でも）
でもイヤリングって種類が少ない。そこでピアスをイヤリングに自分で付け替えたり、ビーズを買ってきて作ったりします。手作りは大学４年の卒業間近に控えた頃から始めました♪（その頃就職も決まっててすることが何もなくてバイトもできず、時間を持て余していたので）

手作りのいいところは、長さ、色、デザインなんか自分で選べるところ！しかもイヤリング・ネックレス・ブレスレットなど、おそろいのものができる！だから時間があるときなんかは本当にいいです。
針金に通していくだけだし、簡単♪

最近はあまり作っていないんだけど…時間があったらまた作りたいです♪
写真は大学生の頃に作った大好きな紫のビーズのイヤリングです☆おそろいのブレスレット、ネックレスもあるんですよ♪

春眠暁を覚えず。処処諦鳥を聞く。夜来風雨の声…。

どうも。ポピィです。
今日はおうちで初めて「サンマの塩焼き」を食べました！めちゃめちゃおいしかった！！
（＾▽＾）♪

正確に言うと、旦那様がサンマを焼いてくれました。今夜、私はご飯・お味噌汁・納豆を担当。
おなかいっぱい。ゆめいっぱい。

昨日は疲れてたのか、コタツでグーグー寝てしまいました。ハッと気がついて慌ててベッドへ…。
またまた朝慌ててシャワーを浴びました。その間に鼻血が出て…。（＞＜）

最近そんなに働いていない気がするのになぁ。体は疲れてるのかな？
でも週末も忙しいしな。大丈夫かな。早くも５月病かな。時代を先取りかな。
まぁいいや。がんばろうっと。

アリエルの腕時計が…（；－：）

壊れた。正確に言うと、表面にヒビが入り、止まってしまった。朝の８時５分くらいで止まっている。
とても悲しい…。ハワイに行く途中に愛知国際空港で買って、ハワイに連れて行った大事な思い出の品物だったのに…。

朝、だんなに送ってもらって職場に着いて、助手席から勢いよく飛び出た。そして、膝の上にのせていた腕時計は地面に落下。そのときは「あっ落ちちゃった！」としか思わず、時刻も見ずにすぐ装着。

しばらくして「何時かな？」…「あっ割れてる！止まってる！！」（涙）
せっかく可愛いねと誉めてもらったものなのに…。しかも大好きなアリエルのグッズを大事に扱えなかったことがとても悔しいです。

でもしばらくおうちで飾っておきます。
久々とても残念に思いました。

焼き鯖押し寿司☆

今日は写真を載せることができそうだ。ホッ。
今夜も一人の夕ご飯（；－：）。
で、お味噌汁・納豆・さんまの缶詰め。

そして…写真の「焼き鯖押し寿司」（作ったのではない。購入☆）
何だろう？と思って買ったのだが、とてもおいしかった～。
寿司飯に焼き鯖がのってて、薄いおしょうゆで食べる感じ♪いいものを買った♪もう少し余裕があればこんなのも作ってみたいのだが、今は結構精一杯（＞＜）

おなかいっぱいで少し残す。旦那が帰ってきたら食べさせてあげよう。

そうそう。夫婦してフルモニにもはまっています。（注・フルモニ＝フルーツモーニング。仲良しの人に教えていただいた。）今はイチゴとバナナでフルモニ。季節によって変えていくのも楽しそう。まだ独身状態だからできるのだけれどね。

今日は午後、熱っぽい気がしたけど、ブラスの練習を見に行くとよくなりました〔笑〕便利な身体だね♪
今日はプロの方が指導してくださって、見るだけだったけど楽しかった。初めてステージドリルをする。楽しそうだな～私も早くマーチングやりたいなぁ～☆
ではまた半身浴をしてきますっ！

発熱…（；－：）

昨日、アリエルのグッズを買った。うれしかった。

今日、発熱した。レターナルの練習をお休みした。悲しい。（；－：）
久々ぐったり、きつかった。腹痛もした。
先週は気を張っていた1週間だったからかな？でも今週も頑張るぞ（＞＜）／
ファイト♪ポピィ♪

夕食→お風呂のおはなし☆

職場を出たのが、２２時過ぎ。今日は行事もあったので、かなり遅くなった。
でも帰っても旦那様はいない。早くお風呂に入りたいので、適当な夕食。
イチゴ＋豆乳→ミキサー→イチゴジュース♪
調子にのって、
バナナ＋豆乳→ミキサー→バナナジュース♪
でも水分ばかりなので、
納豆＋ねぎ＋ごま。
と、写真を掲載しました、大好きな「さけるチーズ」☆

私普通のチーズはダメなんだけど、（ほら100円くらいで４個入りのとか…）
このさけるチーズは大好きです☆鶏のささみみたいにさけるのがおいしい！
大学生くらいのときからファンです。

あぁ適当な夕食。でもたまにはいいか。
次は私の大好きな半身浴タイムです。今日の入浴剤は「６１０ハップ」。硫黄のにおいがするけど、肌の調子がよくなるので、たまに使っています。
他の入浴剤で好きなのは、日本酒。汗がたっぷり出てすべすべになります。超安物をつかっています。あと普通の塩もなかなかよいです。あまりお金をかけずに楽しんでいる感じです。
ペットボトル＆本を持ち込んでゆっくり、1時間以上♪（＾＾）→（＾＾；）
ではいってきます☆

今日の午後は出張☆

と言っても、近いところなんですけどね。いつもは車で行くのですが、今日は車がなかったので、電車＋地下鉄で行きました。所要時間１時間１０分。お天気もよくぽかぽかいい気分・・・。と眠りそうでした。

始まる２０分前に出張先に到着。完璧。
今日の内容は説明会。プロジェクターを使っての説明。薄暗い。
…（－　－）ｚｚ→ノ（’□’ノ）はっ…→（＿　＿）ｚｚZうとうと・・・の繰り返しでした。

帰りは天神のハワイ仲間が勤めているという本屋さんへ♪お久しぶりに会えました。
「こんにちは！」「わぁ~」「今日はつけまつげですか？」「いや本気を出してみた。」
そっかぁ～、本気を出したらあんなにまゆげってパッチリあがるもんなんだなぁ。私もがんばろうっと！

そして3000円くらいの書籍を買って帰ったのでした。
帰宅して今日もマクロビオテックな食事に励んだのでした。（明日は石狩鍋風にするよ♪）

ラミネーター破壊…。

ラミネートする機械。ラミネーター。
今日は、自分が二人いたらいいなと思うほど動き回っていた。

で、「あ、ラミネーターしてた。できたかな。」と用紙を送っていたことを思い出した。
見た。ガーンΣ（－□－；）挟まって、ぐしゃぐしゃ。他の職員に助けを求めるポピィ。ドライバーでねじをこじあけ、挟まった紙を取り出し、またねじをしめる。ふぅ。と思ったら
「あ、電源がないよ。」
「ガーンΣ（－□－；）電源を内部に入れて、ねじをしめてしまいました！」
またこじあけて、無事電源救出。ふぅ。

というわけで。忙しい時には余計に頭が働かないものですよね。日頃から少しずつやりましょう。また、明日できることは明日に回しましょう。（ん？ダメ？）その方が効率がよさそうです。

今夜の夕食。

今夜は、ご飯・お味噌汁・焼き鮭・納豆・ウィンナー。朝ごはんみたい？
マクロビオテックをちょこっと意識してみた。
焼き魚がレパートリーになると、お料理の幅が広がっていいなぁ♪（今までの魚料理は煮魚しかできなかったもんね。）

今後も自分の体のために（痩せたいんで）、お料理がんばるぞ☆

今日はレターナル♪

今日は久々レターナルの練習に行きました。課題曲を吹いたけど、なかなか難しかった（＞＜）こんなのを中学生も吹くわけよね、すごいよね。私たちの頃って「雲のコラージュ」とかだったのになぁ。拍子がどんどん変わるから、数えてないとすぐに落ちてしまう…。

でもいよいよコンクールのシーズン到来！のような感じですね。今年は何番を吹くのかな。去年よりも、更に上手く吹けるよう、息をしっかり入れられるよう、がんばるぞっ☆

で、午後はマリノアに行って、新しいお洋服を買いました。火曜日の入学式用☆☆☆ほしかった白いジャケット☆☆☆（＾＾）／☆

焼肉会→プリクラ☆

ハワイのＴｐパートで焼肉会をしました。６人。ただし高校生がいるのでノンアルコール。でも話が盛り上がって楽しかったよ。（＾＾）

私がぼそっと「セーラー服着たいな」と言ってしまったばかりにみんなでプリクラを撮ることに！しかも女の子3人はなぜか貸し出し衣装を借りて〔笑〕というわけで１０年ぶりにセーラー服を着てしまいました。でも「こんな人いる。」と言われたのでまだ大丈夫のようでした。1年後も着てみようかな〔笑〕

そして今日（土曜）の午前中はブラスの指導。午後は旦那のテニスについていき、車の中でお昼寝。…すやすやとなんと3時間も寝ていた。（１５～１８時。）スッキリ。
最近は２時くらいに寝ていたから、知らないうちに睡眠不足になっていたんだろうな。ホントスッキリ「よく寝た！」という感じでした。（－　－）ｚｚＺ☆

桜がどこも満開。１１日までもつといいなぁ。でも火曜日は雨かも・・・。どうか晴れますように・・・。

桜も最後かなぁ…。

めちゃくちゃ寒い！
今日のお昼はお花見をしました。お弁当屋さんの赤飯のお弁当を持って、５人で近くの公園へ・・・。寒かった・・・。ブルブルしながら大急ぎで食べました。いつも結構早く食べる方なのに、今日は輪をかけて早かった・・・。

でも桜はとってもきれいでしたよ。満開！少し葉っぱが出てきているかな？今夜ちらっと雨が降るそうです。流されちゃうのかな？残念。
今日もブラスの指導のため、定時退勤できず。あれ？今年度が始まって、まだ1度も目標達成できてないかも！Σ（－＿－；）

明日はハワイＴｐの焼き肉会だ！楽しみ！（＾＾）☆

定時退勤…。

今日も寒かった。初めはスーツを着ていたのに、昼からジャージで過ごしてしまった。やっぱりまだまだぬくぬくした格好をしていた方がいいんだね。

今日の晩御飯はお味噌汁とお刺身。マクロビオテック（？）っぽく。
あ、そういえば、編曲も頼まれた。何年ぶりだろう。ちゃんと書けるかな？

最近、お仕事の内容も変わったのでなかなか大変。しっかり覚えていかなくちゃ。もう4年目に突入だしね。

そういえば！何日か前に目標にした「定時退勤」が全くできていない！明日はがんばろうっと♪

今日は雨だった。

残念、今日の雨に桜の花びらは流されてしまうようだ。
今日はとっても寒かった！お昼ごはんの後もプルプル震えていました。

明日から本格的にお仕事が始まる（ただし私の本番は1週間後だ）。それまでに新しいスーツとかもそろえなくちゃいけないなぁ。とにかく少しずつ回転数があがる今日この頃。７月末まで無事突っ走ろう。

新年度スタート！！

早速、定時退勤が危ういポピィです〔笑〕。
今日は大濠公園に夜桜を見に行きました。満開で、花が溢れるように枝についていて、街頭に照らし出されて、きれいだったですよ。
なぜかトランペットを吹く女子高校生にも遭遇。宝島を吹く〔笑〕♪

いやーまだハワイのノリが残っていて、何だか楽しいですね♪お酒も私の好きな味でおいしかったですよ。いまボーっとしてます。楽しかった、うれしかった☆また行きたいな。

というわけで明日もがんばれそうです☆ファイト☆

今日はセミナーに行った。

今日は山口のサークル、アドバンスのセミナーに行きました。勉強になった1日でした。
悔しくて泣いたけど、まぁすっきりした。涙は浄化作用があるから、たまには流してもいいんだよね。
明日から新年度。どんな1年になるのだろうか。怖いけれど、今年もできるだけ頑張ろうと思う。

ホントにハワイにいたのが夢のようだったなぁ。なんだか、みんなと毎日キャッキャ言っていたのだが、明日から本格的に現実に戻る気がする。でもあの5泊7日を生かして、これからの私を作っていかなければならない。スタンディングオベーションをもらった感動や、たくさんの仲間と出会えた喜びを無駄にしないように、今年度も頑張るぞ☆

今年度の目標「（できるだけ、）定時退勤する！！」。ファイト☆ポピィ☆

日本寒い…。

今日はとても寒かったよ…。ハワイから帰ってきたから？
おみやげ。旦那から「スタバのコーヒーリキュール」が大変喜ばれた☆やった☆（＾＾）ｖ

今は寒い＆眠いです。ご飯は野菜ジュースのみです。
あぁ～明日は大事なセミナーに出なきゃいけないから、もうお風呂に入らなくちゃね。
シャワーだけのハワイはつらかったけど、湯船につかれる日本は最高です☆

そういえば、今日は髪も切ったよ。すっきり、さっぱり。似合うかな？とりあえず新年度デビューします。（←何の？）

hawaii②

今日はハワイの食事について。
時差ボケ。ボーとしたままホテルの昼ごはん。

←これ。大きい。でもパスタ＝チャンポン麺。トマトソース＝もそもそ…（－　－；）おいしくない。少し食べてやめました。
でもホテル以外はまぁまぁ…でしたよ。でも日本食っておいしいんだなぁと改めて実感。他にも大好きな牛乳も飲んだ（味薄い）。バナナのデザートも食べた（甘い）。ＦＦ店のスモールドリンクがやたらデカイ。
あと、マクドナルドの味はだいたい同じ。サンドイッチもやたら大きい。お弁当のチキンとクロワッサンサンドがおいしかったなぁ。『食べ物を残さない主義』の私が、残すのが当たり前になってしまいました。（＞＜）
行きの機内食（ハッシュドグラタン）は完食したのに、帰りの機内食（鶏そぼろご飯）は大量に残してしまったし・・・。

で、今現在。時差ボケはしていないのだけれど、「ご飯を食べるタイミングがまだつかめない」。あれあれ？おなかがすくような、すいてないような。食欲もなくて。食欲の時差ぼけってあるの？？ では食事編終わり☆